高尿酸可以吃鸡肉吗（尿酸高的人能吃鸡蛋吗）

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尿酸高的痛风患者是可以选择吃鸡肉的高尿酸可以吃鸡肉吗，因为鸡肉并不属于高嘌呤食物。尿酸比较高的患者在平时选择饮食的时候一定不要选择高嘌呤的饮食高尿酸可以吃鸡肉吗，因为这很有可能会让自己的尿酸变得越来越高高尿酸可以吃鸡肉吗，对身体的影响也是非常大的。

尿酸高可以吃鸡肉高尿酸可以吃鸡肉吗，鸭肉，鱼肉，但是需要去皮。在吃肉时要注意烹调 *** ，如把肉煮汤，仅吃肉不喝汤，也可减少嘌呤进入体内。鸡鸭鹅等家禽类的皮中嘌呤含量高，皮下组织中脂肪含量丰富，食用禽类食品时应去皮。

鸡肉中的嘌呤含油量其实是较多的，约140毫克左右，所以痛风的患者和高尿酸血症的患者在日常生活中应该少吃鸡肉，或者是尽量限制鸡肉的摄入。

高，痛风患者和尿酸异常的人不能吃不得不说鸡肉带皮和不带皮的嘌呤含量是不一样的，如果是带皮的鸡肉，每100克中的嘌呤含量为175毫克，如果是不带皮的鸡肉，里面的嘌呤含量是137毫克。

1、尿酸高的痛风患者是可以选择吃鸡肉的，因为鸡肉并不属于高嘌呤食物。尿酸比较高的患者在平时选择饮食的时候一定不要选择高嘌呤的饮食，因为这很有可能会让自己的尿酸变得越来越高，对身体的影响也是非常大的。

2、尿酸高可以吃鸡肉，鸭肉，鱼肉，但是需要去皮。在吃肉时要注意烹调 *** ，如把肉煮汤，仅吃肉不喝汤，也可减少嘌呤进入体内。鸡鸭鹅等家禽类的皮中嘌呤含量高，皮下组织中脂肪含量丰富，食用禽类食品时应去皮。

3、痛风患者可以吃鸡肉，但要少吃。鸡肉是一种嘌呤含量中等的食物，如果痛风患者尿酸控制良好，不是痛风急性发作期的话，可以偶尔少量吃鸡肉等高嘌呤的食物。

4、鸡肉中的嘌呤含油量其实是较多的，约140毫克左右，所以痛风的患者和高尿酸血症的患者在日常生活中应该少吃鸡肉，或者是尽量限制鸡肉的摄入。

5、鸡肉含有的嘌呤相对较高，主要属于中嘌呤食物，尿酸高的患者可以适当的少量使用，而对于痛风患者来讲，鸡肉只有在病情稳定期，血尿酸水平控制在比较好的范围内时，才可以食用。

1、尿酸高的患者尽量选择鸡肉、鸭肉，而且建议要去皮、去油脂，还可以选择草鱼、河虾，尽量不要选择猪肉、牛肉、羊肉。相对而言，猪肉、牛肉、羊肉当中的嘌呤含量较高一些。

2、尿酸高不能吃鸡肉和鸭肉。肉在传统饮食结构中占重要的位置，不仅富含嘌呤，还有丰富的饱和脂肪酸和胆固醇，增加了痛风和心血管疾病的发病风险，尿酸高患者应限制猪肉、牛肉、羊肉等红肉的摄入。

3、有些肉能吃，有些肉千万不能吃。可以适当的吃一些鸡肉，鸭肉，但是鹅肉是千万不能吃的，因为鸡肉和鸭肉，在所有的肉类食品当中，相对来说，嘌呤含量比较低。对尿酸高的患者，不会造成过大的影响。

4、可以吃鸡肉、鸭肉和河鱼，建议每天多吃新鲜蔬菜以及水果，每天多饮水，保证尿量在2千到3千毫升，帮助促进尿酸的排出。同时，对于体重超重的患者，要积极运动控制体重。

5、可以吃一些白肉，比如说鸡肉。但是少吃一些红肉，包括牛肉，羊肉，猪肉等。每天肉食的量需要得到控制，一般在三两左右。既能保证蛋白质的摄入，又能使尿酸得到一定的控制。严格控制饮食可以使尿酸水平降低。