尿酸高能吃牛肉和鸡肉吗（尿酸高可以吃牛肉不）

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尿酸高的患者不能食用高嘌呤、高胆固醇的食物，具体包括以下几类：海鲜类：龙虾、鲍鱼、海蟹、沙甸鱼、吞拿鱼、鳟鱼、鳕鱼、三文鱼、贝类。肉类：鸭肉、鹅肉、牛肉、羊肉等。

辛辣食物尿酸高患者应避免葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等辛辣食物，因为它们可能会增加尿酸的生成，加重病情。高嘌呤食物高嘌呤食物如猪肉、牛肉、羊肉、火腿以及动物内脏等，应尽量避免。

猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃。鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。

1、对于尿酸高的人来说，也可以适当吃点，鸡胸肉中的蛋白质含量比较丰富，脂肪和胆固醇含量都不高，适当吃点，其实不容易会影响到尿酸的水平，还能均衡营养，有利于控制体重。

2、而鸭肉鸡肉属于白肉。想吃肉的话，尿酸高的可以优先吃白肉。如果实在想吃红肉，尽量选择精瘦肉，少吃肥肉，因为脂肪过多容易肥胖，并且不利于尿酸的排泄。

3、患有尿酸增高的患者可以适当的吃一点牛肉、鸡肉，羊肉或瘦肉，避免进食高胆固醇食物。

4、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。

尿酸高的患者在日常生活中是可以吃肉的尿酸高能吃牛肉和鸡肉吗，但是在吃的时候一定要注意好食用肉的种类以及数量。

一旦查出尿酸很高，就不能再碰肉和鸡蛋类吗？这情况下是可以吃的，要注意避免一些高嘌呤的食物，比如说，酒精，海鲜，或者是大豆类的食物，而且在有这个痛风发作的时候，要注意通过使用降尿酸的药物来进行治疗呢。

如果尿酸高肉是可以吃的，吃肉的时候做好以下4点就好了！1 优先选择白肉 尿酸高能吃牛肉和鸡肉吗我们平常吃的肉有猪肉，牛肉，羊肉，鸡肉，鸭肉这些，其中牛肉羊肉猪肉属于红肉，而鸭肉鸡肉属于白肉。想吃肉的话，尿酸高的可以优先吃白肉。

尿酸高能吃牛肉和鸡肉吗你好，①尿酸高不能食用有嘌呤高的食物肉类的有猪肉、鹅、牛肉、鸽子、兔子、鸭子、鹌鹑、虾，鱼(特别是鱼卵)。蔬菜类的有豆芽、芦笋淡菜等这类。要低摄入高脂肪，尿酸的排出就是因为脂肪摄入过高，导致尿酸排不出去。

尿酸高可以适当吃一些瘦肉，但一定要适量食用，因为大部分肉类都富含着较高的嘌呤，过量食用很容易加重病症反应，同时，应避免食用高嘌呤肉类，如骨髓、内脏、海鲜等。

第二等是中高嘌呤食物，嘌呤含量在75~150毫克/100克之间，患者应当严格 *** ，在急性发作期不能食用。

尿酸高忌口的食物一览表1 辛辣食物尿酸高是不能吃辛辣食物的，像葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、花椒八角、茴香、料酒、韭菜、香菜、洋葱等等这些都不能吃，辛辣食物会增加尿酸含量，加重病情。

尿酸高不能吃什么嘌呤高的食物猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃。鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。

尿酸高不能吃以下食物饮品：白酒、啤酒一定不能喝。海产品：带壳类的海产品如虾、蟹，还有沙丁鱼不能吃。海参就可以吃。动物内脏：鸡心、鸡胗之类的动物肝脏要严禁食用。烧烤可以少量吃点，但内脏一定不要碰。

高尿酸高能吃牛肉和鸡肉吗，痛风患者和尿酸异常尿酸高能吃牛肉和鸡肉吗的人不能吃不得不说鸡肉带皮和不带皮的嘌呤含量是不一样的，如果是带皮的鸡肉，每100克中的嘌呤含量为175毫克，如果是不带皮的鸡肉，里面的嘌呤含量是137毫克。

鸡肉含嘌呤很高鸡肉含有较高的嘌呤，主要属于中嘌呤食物，尿酸较高的患者可以适当使用，对于痛风患者，鸡肉只有在病情稳定期间血尿酸水平在较好的范围内才能食用。

鸡肉含有的嘌呤相对较高，主要属于中嘌呤食物，尿酸高的患者可以适当的少量使用，而对于痛风患者来讲，鸡肉只有在病情稳定期，血尿酸水平控制在比较好的范围内时，才可以食用。

胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁一起参加，喝鸡汤后会 *** 胆囊收缩，易引发胆囊炎发作。高尿酸血症患者不宜喝鸡汤，因为鸡汤富含嘌呤和脂肪，会诱使痛风发作。