痛风能吃鸡肉吗鸡肉含高嘌呤高吗（痛风鸡肉可以吃吗?）

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鸡肉含嘌呤量还是比较高的，因为每100克带皮的鸡胸肉嘌呤的含量达到175毫克，所以对于一些高尿酸血症和痛风的患者尽量不要吃鸡肉。尿酸高痛风不能吃什么食物？嘌呤高的食物。

所以从这个角度来说，鸡胸肉属于中度嘌呤饮食，嘌呤含量并不是特别高。痛风患者可以适当少吃，但注意不要吃太多，急性发作时尽量不要使用。鸡胸肉热量低，减肥期间可以多吃一点，可以补充能量，但不会导致体重增加。

物质不可能凭空产生，要是饮食要么呼吸（呼吸仅吸收氧气）核心结论就是饮食对尿酸影响更大！（要是肝脏就是乐意转化蛋白质为嘌呤，那就是病了，另当别论）想想为什么豆制品竟然也嘌呤高呢。

鹅肉的嘌呤含量较高。鹅肉嘌呤含量33mg/100g。鸡肉嘌呤含量0.4mg/100g。猪血嘌呤含量18mg/100g。

尿酸高的人难道就不能吃肉吗，也不是这样的，尿酸高可以少吃一些鸡肉，另外肉质最终也是为了补充人体蛋白质，我们可以通过吃鸡蛋补充，也可以喝牛奶等，牛奶是蛋白质高，不含嘌呤的食物。

鸡肉和牛肉中，鸡肉的嘌呤比较高。每100克鸡肉中嘌呤含量为140毫克左右，每100克牛肉中嘌呤含量大约为83毫克。通常将每100克食物中的嘌呤含量超过150毫克视为高嘌呤食物。

您说的是风干鸡嘌呤有多少吧，每100克嘌呤含量为137毫克。

鹅肉的嘌呤含量较高。鹅肉嘌呤含量33mg/100g。鸡肉嘌呤含量0.4mg/100g。猪血嘌呤含量18mg /100g。含嘌呤最多的食物：肝、脑、肾、牛肚、羊肚、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼籽、浓肉汤、浓肉汁、肥肉。

1、痛风患者是可以吃鸡肉的，因为鸡肉中的是中等偏高的嘌呤，可以少量的食用，在无症状期可以适当的吃，但不要吃鸡的内脏。

2、问题一：痛风病人能不能吃鸡肉你好，鸡肉含嘌呤较高，痛风患者更好少吃。

3、鹅肉甘润肥腻，是高胆固醇食物，且为发性食物，痛风者多食能助热碍湿而引起复发，因此也不能食用。痛风不能吃粗饮食过于精细不利于人体健康，但是痛风患者不宜吃粗粮，如小米、玉米、高粱、黄豆、黑豆等含有嘌呤多的食物。

4、痛风患者能吃乌鸡。乌鸡中烟酸，维生素E，磷，铁，钾，钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。

5、痛风患者一般情况下是可以吃适量的鸡肉，不要多吃。不过对于一些嘌呤含量特别高的食物，痛风患者就不应该吃了，比如海鲜、动物内脏、坚果、火锅、啤酒、蘑菇等等。