高血压能吃鸡肉吗什么食物不能吃（高血压能吃鸡肉吗什么食物不能吃的）

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1、不能吃肥肉、鸡汤、辛辣食物、浓茶、含盐量高的食物、狗肉、动物内脏等。

2、油脂类油脂类食物中高血压能吃鸡肉吗什么食物不能吃，牛油、猪油、奶油含有大量饱和脂肪酸高血压能吃鸡肉吗什么食物不能吃，在人体内极易转变成脂肪存储，所以高血压人群不能吃。

3、“首先，那位所谓的营养师告诉您全素食可以控制高血压的肯定是不严谨不科学的，高血压能吃鸡肉吗什么食物不能吃我以医生的角度来给您解释一下，为什么吃素食不能控制高血压，其中有3种素食高血压患者尽量少碰，比如蒜苗，紫菜，柚子等。

4、肉类：肉类虽含蛋白质高，但它所含的脂肪量也是比较高的，所以过多的吃肉类可造成血液中的血脂过高，从而易引起高血压高血脂，同时还易诱发冠心病。

5、所以不宜食用。多盐：食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。

6、不能长期食用高胆固醇的食物：高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等)。

高血压患者应尽量减少高胆固醇食物的摄入。鸡汤和鸡肉胆固醇含量相对较高，要尽量少吃，但偶尔吃一次也没关系。

但就血压而言，只要不是特别咸，对血压的影响就不明显，所以吃鸡肉对高血压没有问题。鸡补充优质蛋白质以增强自身抵抗力，但不能长期大量食用。常年高蛋白饮食属于升压因素。

脱脂牛奶是钙质和维生素D非常理想的来源，这两种物质的有机结合能够帮助降低3%至10%的血压，这个比例看似不大，但是它还能将心血管疾病的发病几率降低15%，因此，综合来看，脱脂牛奶是非常理想的降压食物。高血压吃鸡肉好不好。

心脏病不宜多吃鸡意见建议：鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，而且鸡肉中的胆固醇含量更高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率，多吃鸡肉也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率，所以心脏病患者更不宜多吃鸡肉。

是的，鸡肉是一种高蛋白食品，吃鸡肉容易产生饱腹感，可以提高抵抗力，对高血压患者有好处。还可以吃鸡汤，鸡汤中含有丰富的健康脂肪。高血压患者喝酒也是不错的。注意不要喝得太多，一般以100～150毫升为宜。

1、高血压患者可以吃鸡肉，但是不要多吃，适当的鸡肉不会影响太大的问题，但要尽量减少摄入高胆固醇食物，鸡肉中的胆固醇含量比较高，尽量少吃，高血压患者平时要低脂饮食，适量运动。

2、我一般会建议高血压人群患者，不管吃什么肉，首先要掌握量，一顿饭在50-75克之间（白肉75克、红肉50克）。每周不要只吃一种肉，可以2天吃红肉，3天吃白肉。根据营养搭配，白肉的次数多一些，红肉的少一些。

3、高血压患者应尽量减少高胆固醇食物的摄入。鸡汤和鸡肉胆固醇含量相对较高，要尽量少吃，但偶尔吃一次也没关系。

4、公鸡肉和鱼肉都可以吃，高血压不要吃胆固醇高的食物，动物内脏不要吃。平时更好吃点清淡的。

5、鸡肝里面含有较高的胆固醇，如果长时间的食用对人体的血管也没有什么好处，所以建议心脏疾病人群应该尽可能的减少。

6、是的，鸡肉是一种高蛋白食品，吃鸡肉容易产生饱腹感，可以提高抵抗力，对高血压患者有好处。还可以吃鸡汤，鸡汤中含有丰富的健康脂肪。高血压患者喝酒也是不错的。注意不要喝得太多，一般以100～150毫升为宜。

1、高血压患者还不能吃高盐食物，因为高盐食物中多含有微量元素钠，这种物质进入人体后会导致身体内部环境钾钠失衡，会让血压继续升高，容易加重高血压的病情，对血压控制不利。

2、④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。

3、高血压患者，吃柚子要“谨慎”：高血压患者吃水果可以，但有一种水果要格外“当心”。柚子、西柚中的某些成分会影响药物的分解代谢，从而就会诱发不良反应，增加危险事件的发生风险。

4、忌暴饮暴食、高热量食物，如猪油、奶油、巧克力、动物内脏、动物脑、动物油、蟹黄、蛋黄、白薯、干豆、油炸食物等。戒菸限酒，忌浓茶、咖啡和辛辣食品。很少吃蔬菜水果，会得高血压吗。