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传统保健体育在高校中开展的意义和作用
传统保健体育在高校中开展的意义和作用如下妹妹和保健体育攻略：
1、体育锻炼可以增强体质妹妹和保健体育攻略，为健康的人格提供物质基础
著名的体育教育家马约翰先生曾说：“体育是培养健全人格的更好工具。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓也曾说：“教育里没有了体育，教育就不完全。”体育运动不仅能够强身健体，而且处处体现着德育的功能。
体育对陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，对于培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神，对于人的意志品质、自信心、心理调节能力以及健康生活方式的培养，都有着积极的作用。
2、体育既是素质教育的重要内容，又可以通过育体进而全面育人
没有体育，素质教育就无法落实。人的心理是人脑的有机体，人脑是人体的一部分，心理健康的发展必须以正常发展的身体，尤其是以正常健康发展的神经系统和中脑为物质基础，通过体育活动，促进身体健康地发展，为心理发展提供物质基础。
3、体育锻炼可以增强意志，培养永不放弃的意志品质
运动项目一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张、对抗性强的特点，人们在参加体育锻炼时，总是伴随着强烈的情感体验和明显的意志努力。因此，体育运动本身可以培养勇敢顽强、吃苦耐劳、坚持不懈、克服困难、机智灵活、沉着果断、谦虚谨慎、团结友爱等优秀品质，培养集体主义和爱国主义精神，使人保持健康向上的心理状态。
4、体育锻炼可以宣泄不良情绪，锻炼良好的心理素质
大学生由于持续紧张学习，极易造成身心疲劳和精神衰弱。积极参加体育锻炼可以使妹妹和保健体育攻略他们的身心放松，消除疲劳。同时，在体育锻炼中可以使他们长期压抑的情绪通过宣泄的 *** 发泄出来。进行大运动量的体育锻炼对缓解人的心理压力，消除不良情绪具有十分明显的作用。
5、体育锻炼可以增强人的人际交往，促进身心和谐
学校的体育锻炼都是以群体活动形式居多，是锻炼人际交往能力最有效的手段。体育活动在许多场合通常成员之间是自由组合形成的，这些参与者通过彼此在活动中的联系而构成了一种特殊的社会群体。
在活动中人们交往较为直接、随意，并在一种友好的气氛中进行，很容易消除学生交往中的紧张心理，这种游戏群体是学生个体所参与的脱离家庭以外的，最初的借以学习生活知识和技能并得到个性方面陶冶的社会群体。
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2011有没有好看的日本动漫
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2010年12月10日 潜行吧！奈亚子 高中生八坂真寻，在某天晚上突然间被怪物袭击，此时出现搭救他妹妹和保健体育攻略的，就是自称克鲁苏神话中旧日支配者之一妹妹和保健体育攻略的银发美少女奈亚拉托提普（昵称奈亚子），由于其他的宇宙人正准备攻击真寻，所以才会被派遣到地球来保护他……
2010年12月23日 Starry☆Sky 背景是发生在一所过往是男校的星月学园，在近年开始招入女生，但因为学校地处偏僻而教学又过于专业，所以直至现在，星月学园也只有一位女生，夜久月子。而故事就是作为主人翁的月子，与拥有各自不同的12星座的性格及特色的星座男生在校园互动的星座恋爱物语。
2011年1月4日 Rio -Rainbow Gate!- 故事的舞台是位于哈瓦德的休憩地，整座岛都被改造成了一个巨大的赌博城市，动画中主角们登场的舞台就是“哈瓦德休憩地宾馆”。今天也有着数不尽的人们为了自己的梦想、希望和欲望一同来到了这座巨大的欢乐岛赌上自己的人生进行着游戏。
2011年1月4日 好想告诉你 2ND SEASON 在新的学年里，爽子、风早、绫音、千鹤及龙也一同升上了二年级，而且还加入一位新的同班同学三浦健人。由他们交织出的青春校园纯爱故事，他们各自的关系又会有什么变化，而爽子和风早最终能否成为情侣，这些当然全是第二季的焦点所在了。
2011年1月6日 魔法少女小圆★魔力 由TV Tokyo与Aniplex共同合作的“动画力量”企划，继「空之音」、「闪光的夜袭」及「世纪末超自然学院」后，第四弹将会由新房昭之监督、虚渊玄负责系列构成、苍树梅担当人设的魔法少女向原创动画。
2011年1月6日 IS＜Infinite Stratos＞ 以培育来自世界各地IS操纵候补生的女子学校“IS学园”，却出现了能够启动IS的男主角织斑一夏。在这个万绿丛中一点红的环境，面对着突然侵袭的敌人、IS隐藏的秘密，织斑一夏和少女们的恋爱故事究竟将会如何发展呢！？
2011年1月6日 食梦者玛莉 拥有看到他人梦境这种不可思议能力的高中生藤原梦路，有一天遇到了从“幻界”徘徊到“现界”的少女——玛莉。玛莉究竟是什么人？幻界是什么地方？梦魔又是什么东西？还有，梦魔到底是为了什么而来到人间界？以梦境与现实的交界为舞台，两人与梦魔间的战斗即将开始！
2011年1月7日 金刚狼 美国动漫出品公司Marvel Entertainment，曾设计了蜘蛛侠、X战警、复仇者等许多家喻户晓的漫画形象，如今Marvel将与日本动画公司MAD HOUSE展开跨国合作，逐一推出以旗下英雄漫画系列中的登场人物为中心的动画版。第2弹「金刚狼」将于2011年1月正式与观众见面。
2011年1月7日 GOSICK 就读于拥有悠久庄严历史的圣玛格丽特学园的留学的东方少年久城一弥，某天他在学园图书馆塔上方、绿意盎然的房间内与一位身着华丽服装、犹如洋娃娃般美丽的少女——维多利加相遇。之后维多利加与久城一弥遭遇了种种怪异离奇事件……
2011年1月8日 Card Fight!! Vanguard 「Card Fight!! Vanguard」是由BUSHIROAD公司开发的一款新集换式卡牌对战游戏。该游戏一经推出就引起了卡片对战爱好者们的追捧，并且有了专门的对战比赛TC卡牌G大赛。
2011年1月8日 零度战姬 青井和叶是传奇中的潘多拉(能与NOVA作战的少女)，和哉为了继承姐姐的遗志，进入了潘多拉的专门学校「杰尼提克斯」，并成为了「禁止接触女王」莎堤莱萨·艾尔·布丽姬的制御者，从此他的生活便大大改变了。
2011年1月8日 腹黑妹妹控兄记 故事的男主角高梨修辅是一位喜欢收藏工口书、工口DVD、*、同时又非常喜欢学校泳装、过膝袜、条纹 *** 的“非常健全”的男孩子。他有一个比他小一岁的可爱妹妹高梨奈绪，妹妹非常喜欢哥哥，因此一直会有意无意地把 *** 故意走光、或是隐隐约约给他看到……
2011年1月8日 超元气三姐妹 增量中 以丸井家的三胞胎姐妹——长女・三叶、次女・双叶、三女・一叶为主角，讲述这三个性格迥异、长相又完全不像的三胞胎，在她们身边发生的日常爆笑故事。
2011年1月9日 恶魔奶爸 男主角男鹿辰巳，被周边的不良少年唤作“暴君男鹿”，但却自称是“善良的年轻人”，其实本身就是一位天生的虐待狂。有一天，这位善良的年轻人因一时好心把在河中漂浮的大叔救了上岸。大叔的身体像桃子般分成两半，从中走出了一位婴儿……
2011年1月10日 龙之界点 如月龙司是一名普通的高中生，他和从国外回来的表姐英理子一同从一个黑暗组织那儿抢来了一个箱子。令人惊奇的是，箱子里有一名少女。这位名叫萝丝的少女是龙之少女，而且意外的是，不知为何她对龙司一见钟情，无论做什么都跟在他的身边……
2011年1月10日 这个是僵尸吗？ 平凡的高中生相川步，在莫名其妙的因缘下被卷入震惊社会的连环杀人案中身亡，但他竟然死而复生了。原来在事件发生之前与步偶然邂逅的死灵法师优，将他变成了僵尸而复活。再加上来自魔法世界的少女战士春日奈，与另一个吸血忍者少女赛拉，甚至……
2011年1月10日 LEVEL E 故事从一桩飞碟意外坠毁地球的事故开始。日本青年筒井雪隆刚上高中在外租住，甫一进房门便见一陌生男子坐在眼前，离奇的是这男子竟自称外星人而且因为飞行器故障坠毁的冲击导致部份记忆丧失！？之后就因为这名“外星人”的缘故，筒井被卷入一连串不可思议的事件里……
2011年1月13日 FRACTALE 每天散漫度日的少年库莱茵，某天救了不知被什么人追赶而掉下悬崖的少女芙琉妮。就在库莱茵为了与少女的相遇而兴奋之时，芙琉妮却只留下了一个胸针后便消失了……
2011年1月13日 放浪男孩 男主角二鸟修一的外表长得像女孩一样可爱，可是不仅只外表，连内心也渴望自己能够变成女生，而女主角高槻佳乃的外表长得像男孩一样酷帅，内心则是希望自己能够变成男生。修一与佳乃在修一的朋友千叶的推波助澜之下，互相发现了对方的秘密……
2011年冬 放学后的Pleiades 在9月临近完结之时，动画 *** 公司GAINAX与日本著名汽车工业厂商斯巴鲁(SUBARU)对外宣称将联手推出一部原创动画，并预定将在冬季与大家见面。
2011年2月6日 Suite 光之美少女 由东映动画 *** 的魔法少女动画「光之美少女」系列的第八作。新作中将会有两名新角色登场，她们是旋律天使・北条响和节奏天使・南野奏，另外还有魔法少女身边的魔法宠物——歌之妖精・哈米。新作的关键词为“友情”、“努力”、“胜利”。
2011年2月 妹妹和保健体育攻略我的魔法与家庭日 讲述了小学2年级学生立海舞（8岁），试图使用“魔法”理解家族成员的心，哥哥光因青春期摇摆不定的感情产生了想要过着“自己以外谁都看不见的存在”的生活，对于这样的家庭，父亲决定全体家族成员都要参与每周六举办的“家庭日”，从而加深家族成员间的交流。
2011年春 电波女与青春男 自乡下转学到繁华的东京的男主角丹羽真，他十分想要通过认识漂亮可爱的女孩子来提升自己的“青春点数”并且将“获得青春点数计划”的赤字一下扭转过来。非常期待着完美新生活，可惜他那高涨的情绪转眼销声匿迹，因为在寄住的姑姑家里居然有着一位电波十足的表妹…… 最新情报 官网
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2011年4月 只有神知道的世界 第2季 在恋爱模拟游戏中被称为“攻陷之神”的少年・桂木桂马，与来自冥界的驱魂恶魔・艾鲁西结成了地狱的契约。桂马作为艾鲁西的协力者，开始捕获在人心灵缝隙间的“驱魂”……。游戏世界的“攻陷之神”桂马，从今开始攻略现实的女性！！ 最新情报 官网
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2011年春 命运石之门 主角冈部伦太郎是一位深度中二病的大学生，时常幻想自己身肩重任，并自称“狂气的疯狂科学家・凤凰院凶真”，不过说到底其作为不过就是在名为“未来道具研究所”中与两个伙伴开发着奇奇怪怪又不切实际的东西…… 最新情报 官网
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2011年3月14日 如果杜拉 故事描写高中女生川岛南读了「管理」一书后，开始思考顾客的定义、市场、管理学及创新的重要性，将管理知识运用在棒球队的管理改革上，一步步将棒球社重新构建，而他们的目标当然就是朝甲子园迈进…… 最新情报 官网
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2011年春 学园救援团 由私立开盟学园的学生Bossun、姬子及Switch三人，组成以帮助别人解决问题为目标的学部活动“SKET团”。 最新情报 官网
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2011年4月 亡灵幻境 自东京大地震的十年后，人们逐渐淡忘这场大灾难所带来的恐怖回忆，而当时亲身经历了这场灾难的五十岚丸太，却因为当时的意外而失去了记忆。现在的丸太与其他同学一样过着普通而又平凡无奇的每一天，但这一切后来都被打破了。有一天，一名“红色男子”突然现身学校…… 最新情报 官网
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2011年春 苹果核战XIII 为了维护O *** MPUS的都市治安，以及对抗反对势力等 *** ， *** 决定组织名为ES.W.A.T的特殊武装部队，来应付各种日渐严重的犯罪危安事件。而故事就是围绕着ES.W.A.T的其中的女队员迪娜和她的机器人拍档布里亚莱奥斯来进行。 最新情报 官网
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2011年春 绯弹的亚莉亚 男主角・远山金次，因为拥有某种神秘体质，在某种契机之下会让大脑细胞活性化。对于这一点他始终希望对其他人保密，只祈求能过平凡的校园生活。可惜事与愿违，某天在上学途中他被卷入一起炸弹攻击，更因此和强袭科的超精英亚里亚相遇…… 最新情报 官网
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2011年4月 30岁的保健体育 男女主角是一对30岁的未婚、没有任何恋爱经验的魔法师和灭绝师太。为了帮助他们早日摆脱单身，各种各样的“ *** 之神”从天而降帮助他们摆脱单身，其中就有超我行我素的大五郎、大五郎的弟弟马卡容，女双胞胎小彼和小空。 最新情报 官网
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2011年4月 TIGER BUNNY 故事的舞台建立在虚构的巨大都市・修特尔比尔特，在这个有特殊能力及普通人共存的都市中，在知名企业的资助下，两位拥有特殊能力的男主角镝木・T・虎彻与新人巴纳比・布鲁克斯 Jr组成了一个队伍，利用他们的特特能力在夜间以英雄的姿态逮捕同样使用特殊能力的犯罪者。 最新情报 官网
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2011年4月 我们没有翅膀 故事分章节构成，由三组的男主角和女主角各自构成的4个章节故事。故事的舞台发生在随处可见的大都市——柳木原，巨大的商业街上有很多的人和建筑物，作品叙述了有普通烦恼的和不普通烦恼的年轻人，他们相遇了，之后也恋爱了。 最新情报 官网
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2011年4月 世界之一初恋 「世界之一初恋」是以「小野寺律和高野政宗」、「吉野千秋和羽鸟芳雪」、「木佐翔太和雪明皇」三个系列进行连载的耽美作品。 最新情报 官网
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2011年4月 银魂 第二季 「银魂」TV动画一期从2006年开始播放，直至今年4月以动画进度追赶上漫画原作剧情为由停播，一共播出了4年共201话，在众多期盼续篇的呼声之下，终于「银魂」TV动画二期决定将于2011年4月起继续在东京系电视台播放！ 最新情报 官网
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2011年4月 青之驱魔师 讲述一位由恶魔撒旦与人类女子所生下的男孩奥村磷，在一次与收养他的藤本神父吵架中，发现了自己原来是大恶魔撒旦的私生子的身世。但与此同时，被撒旦附身的藤本神父却为了保护磷而自杀了…… 最新情报 官网
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2011年春 花开伊吕波 常常幻想着“突然的夜逃、突然的告白及突然的分离”的平凡女生松前绪花，这些幻想于某一天突然成真了——突然离开一直生长的东京而搬到由从未见过面、说过话的祖母开办的温泉旅馆・喜翠庄居住及工作。在那里，绪花遇见了不同的人并认识到她从未认识的新世界…… 最新情报 官网
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2011年春 战国鬼才传 故事以群雄割据的战国时代为舞台，主角古田左介是织田信长的家臣，身为武士与雅士的他，从天才信长之处学到了壮大的世界观，本身追求出人头地的机会，但在茶圣千宗易处学得了深远的精神之后，他便变成被茶道与物欲夺去灵魂的男人。 最新情报 官网
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2011年春 X战警 Marvel×MAD HOUSE跨国企划第3弹 最新情报 官网
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2011年4月 昭和物语 「昭和物语」是动画业界首次以介绍日本风土民情、旅游文化为目的所 *** 的原创动画，故事以日本的原风景、昭和39年情景为主要景色的高品质动画，将日本发展时代的风景完美的再现出来。 最新情报 官网
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2011年3月2日 纸箱战机 “纸箱战机”是为了一种小型的战斗机器人“LBX”而专门设定的“强化纸片”，为了在这群小型战斗机器人的战斗中更加出色从而使用“强化纸片”来强化这些战斗机械。 最新情报 官网
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2011年春 游戏王ZEXAL 新系列的主角将会由九十九游马担任，故事舞台设定在近未来，由于意想不到的事而被学校头号不良少年・神代凌牙挑战，而就在这时，在游马面前却突然出现了神秘生命体・星光体，就这样新的传说便再度展开了。 最新情报 官网
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2011年4月 美食的俘虏 高级料理餐厅的主厨小松为了寻找高级、新鲜的料理而认识了美食猎人阿虏，在阿虏的引领下，小松进入了一个他前所未见的美食世界——世界各地的珍奇食材、眼花缭乱的高级菜单、千奇百怪的美食家、强横的敌人，以及前所未见的料理 *** …… 最新情报 官网
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2011年3月 肯普法 为了爱 平凡的高中生濑能名津流，有一天早上醒来发现自己变成超正点的美少女！从班上的偶像沙仓枫借来的诡异玩偶口中得知自己被选作名为“肯普法”的战士，并且将和世界上的“肯普法”战士战斗…… 最新情报 官网
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2011年4月 拳王创世纪 世界大会篇 讲述了男主角龙儿开始征战世界拳击大赛的故事，与各国的豪强们展开了一场又一场的生死较量。 最新情报 官网
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2011年4月 [ C ] THE MONEY OF SOUL AND POSSIBILITY CONTROL 因执导了「怪～ayakashi～」和「怪化猫」而为人熟知，之后再次监督「物怪」一作而大受欢迎，更被人称呼为监督鬼才的中村健治，自去年10月在富士电视台的noitaminA频道上监督「空中秋千」后，将会再次在noitaminA频道上亲自监督原创动画「C」。 最新情报 官网
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2011年4月 日常 本作的女主角东云名乃是一个机器人，因为背上的发条而感到自卑，而她身边尽是一些“非日常”的角色，如自称是博士的8岁LOLI、年龄20岁且戴上博士 *** 的项圈能说话的黑猫、活泼且天然呆的吐槽女、擅长绘画的腐女、黑发眼镜女、外表看似不良少年实质是个乖巧的男生…… 最新情报 官网
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2011年4月 架向星空之桥 男主角・星野一马，为了陪同身体虚弱的弟弟・星野步疗养，在学期过了一半却决定和弟弟由市镇搬到空气清新的乡郊山比古町居住。本应是值得纪念的转校之一天，一马在这陌生的道路上迷了路，但幸好的是，一马遇到了同校的女生中津川初，并像其他王道游戏般……
2011年夏 丹特丽安的书架 18岁的青年男主角邂逅了幻书知识的持有者、丹特丽安书架的管理者、同时也是我们的萝莉美少女主角达利安后所经历的种种奇闻异事。这个酷爱黑色系穿衣风格的美少女不但喜欢看书，还喜欢吃甜食，胸前那把神秘的黑色锁正是通往丹特丽安书架的入口…… 最新情报 官网
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2011年夏 猫神八百万 故事设定在现今的21世纪，猫神・茧与普通人类柚子一起生活。柚子的父母因为意外生亡，所以柚子自少便一人继承了古董店“八百万堂”。而在这寄居的茧，虽然是负责守护被遗忘的万物和记忆的神明，但在作品中只是一个只顾吃、喝、玩及睡的猫神。 最新情报 官网
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2011年夏 刀锋战士 Marvel×MAD HOUSE跨国企划第4弹
好看的日本动漫推荐
作为一个资深的动漫迷，有太多的好看动漫分享了。很多经典的，相信大家都已经刷过N遍了，所以这里分享近一两年我更爱看的动漫。
《狐妖小红娘剧场版》
《狐妖小红娘》的故事围绕人与妖之间的爱情展开。根据古典小说记载，世上有人有妖，妖会与人相恋，妖寿命千万年，人的寿命有限，人死了，妖活着。
《海贼王剧场版4》
曾经潇洒快活的草帽海贼团，如今因为路飞的大胃口也过上了入不敷出的拮据日子。迫于生计，他们求助于酒吧老板。而老板则指引他们走入一条深不见底的隧道。
《龙珠剧场版》
很久很久以前，曾流传着这样一个传说：神创造了七颗龙珠，散落在世界的各个角落。据说只要集齐这些龙珠并念出咒语，便可召唤出神龙，而神龙将帮助你实现一个愿望。
《鬼灭之刃》
电视动画《鬼灭之刃》改编自吾峠呼世晴创作的同名漫画，于2018年6月4日在《周刊少年JUMP》2018年6月第27号上发表了动画化的消息。动画由ufotable负责 *** 。 于2019年4月放送开始。
《机动战士高达》
U.C.（宇宙世纪）0079年，人类向宇宙发展并建立了多个巨大的卫星，让人类能够居住在宇宙中。卫星的居民们不堪忍受地球联邦 *** 对其剥削和压迫，遂宣布独立，更组建军队与地球联邦 *** 决一雌雄。
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幼儿园大班体育教案
作为一名老师，就难以避免地要准备教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。教案应该怎么写呢？下面是妹妹和保健体育攻略我收集整理的幼儿园大班体育教案5篇，欢迎大家分享。
幼儿园大班体育教案 篇1
【活动设计】
大班幼儿活泼好动，喜欢尝试新鲜 *** 的事物，在平时的教学活动中幼儿总爱做一些跳上跳下的动作。最近幼儿园草地上布置的一些木桩引起了妹妹和保健体育攻略他们的兴趣，户外活动时间，孩子们经常在木桩上走来跳去，玩得不亦乐乎，而有些年龄小、运动能力差的幼儿看着别的伙伴勇敢地跳来跳去，既羡慕又害怕，在木桩前试了几次都没敢跳。但是有些孩子却不懂得保护自己，一会儿跨跳、一会儿蹦上蹦下、一会儿又踩到木桩边上，从而出现了从木桩上滑落或者摔跤的现象。培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标。纲要中还特别指出了健康教育的一个重要目标——幼儿需要知道必要的安全保健常识，学会保护自己。因此设计了本次“木桩跳跳乐”体育活动。通过本次活动重点练习双脚并拢在高度不同的木桩上跳上跳下的技能，体验与木桩游戏的快乐，同时鼓励幼儿勇敢大胆地进行游戏活动，并知道要注意安全，懂得自我保护。
【活动目标】
1、能够双脚并拢在高度不同的木桩上跳上跳下，发展腿部肌肉力量和身体平衡能力。
2、勇敢大胆地进行跳跃，体验与木桩做游戏的快乐。
3、知道要注意安全，懂得自我保护。
4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
5、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
【活动准备】
大小、高矮不同的树桩与幼儿人数相等，排列成五纵队;自选音乐两段。
【活动过程】
1、开始部分
(1)幼儿听口令有精神地做动作，绕木桩走出场。(高人走、矮人走、快走、慢走)
师：今天老师要带你们去一个神秘的木桩林，小朋友听口令跟着老师绕过木桩林。
教学建议：教师可以边敲小铃边带领幼儿齐步走进场内，并随时变换高人走、矮人走、快走、慢走等动作口令，穿梭在排列好的木桩之间。
(2)热身运动：木桩有氧操
师：好大的一片木桩林啊，这些木桩有高有矮，有粗有细，多有趣啊!最近森林里要举行一次动物运动会，这片木桩林就是为了比赛而准备的。我有个好主意，我们也去参加比赛为他们加油助兴怎么样?好，让我们来锻炼身体为比赛做准备吧!首先一起来做个木桩有氧操!
请幼儿每人找一个木桩站在后面，在教师的带领下随音乐做自编木桩有氧操。跳完操提醒幼儿，感觉热的话就脱衣服。
教学建议：教师自编有氧操作为准备动作，利用木桩做各种动作：上肢、体转、下蹲、跳跃等，动作简单易学，便于幼儿跟着老师做;选择的音乐节奏明显，充分调动孩子的活动情绪。
2、基本部分
(1)请幼儿在排列好的木桩上自由跳跳。
师：我们要参加的那个比赛项目叫跳木桩，要求从地面跳到木桩上，然后再从木桩上跳回地面。我们一起来跳一跳、试一试，看看哪种跳法比较安全、比较稳。
幼儿自由练习在木桩上跳上跳下，教师巡视，鼓励幼儿大胆地跳。
教学建议：幼儿在自由练习中一定会做出各种各样的动作，教师要注意观察、及时引导并提醒他们注意安全。
(2)练习双脚并拢，在木桩上跳上跳下。
请个别幼儿示范跳的 *** ，教师与幼儿总结出比较好的姿势：双脚并拢用力往木桩上跳，同时落在木桩上，(注意落在木桩的中间位置)膝盖可以微微弯曲保持平衡，还可以借伸展双臂来保持身体的平稳;跳下木桩的时候双脚并拢同时起跳，前脚掌首先着地，然后整个脚面轻轻落地，膝盖微曲保持平稳。
请幼儿按要求练习跳木桩，鼓励胆小的幼儿先在矮一点的木桩上跳，跳熟练了再尝试高一点的木桩。提醒幼儿注意安全。
教学建议：教师可以边示范边讲解动作要领，也可以请个别幼儿示范，讲解的语言尽量简洁易懂，便于幼儿掌握动作。
(3)幼儿再次自由练习跳木桩，引导幼儿去尝试跳高低不同的木桩。
(4)木桩接力赛。用排列好的木桩进行，引导幼儿在木桩间连续跳上跳下。鼓励幼儿大胆地跳，注意跳的时候双脚并拢。
师：我们已经学会了双脚并拢跳木桩，可以来进行比赛了!你们玩过接力赛吗?今天我们要进行的是跳木桩接力赛，比赛的规则是怎么样的呢?请小朋友仔细听好。
教师讲解游戏玩法和规则，并请一个小朋友示范动作。
游戏进行两次，给获胜队戴花冠。
教学建议：幼儿已经接触过接力比赛的形式，接力赛的目的是为了巩固跳木桩的技能，所以教师要提醒幼儿注意动作准确。
3、结束部分。
放松运动：随着轻柔的音乐跳木桩芭蕾舞。
师：让我们放松一下，一起来跳木桩芭蕾舞吧!
【成效与反思】
本次活动我充分利用自然物——木桩作为体育器械开展教学，让孩子们感到新奇又好玩，孩子在整个活动中的情绪一直表现积极，达到了较好的效果。
这个活动的技能目标是学会双脚并拢在木桩上跳上跳下，由于木桩高度不同，面积也较小，对于大班上学期的孩子来说，具有一定的挑战性，尤其是最后的连续跳木桩接力赛，技能和体能锻炼是达到了一定的效果。但是，对于孩子们来说，木桩一定还有很多有趣的玩法，如果让孩子们在得到锻炼并保证安全的基础上挖掘出更有创意、更有挑战性的动作和玩法，那会使整个活动更加有效、更加具有趣味性。
在最后的放松活动中，虽然音乐很轻柔，动作也很优美，但是整个活动中孩子们的腿脚已经有了很大强度的运动，而芭蕾舞立起脚尖的动作根本不能让孩子的腿部得到休息。因此在以后的活动中要尽量考虑周全，使孩子的身心都能得到更好的发展。
对话与解读：
本次活动从材料的选择上，有一定的创新之处。充分挖掘大自然所赋予的优势，发挥教师的特长，创造出丰富的活动器具，并利用活动器具开展丰富多彩的体育活动，以达到提高幼儿身体素质的目的。
《纲要》提出：教育内容的选择，既要贴近幼儿的生活，为幼儿感兴趣的事物和问题，又有助于拓宽幼儿的经验和视野。本次活动我选择了农村随处可以看到的自然物——木桩作为运动材料，得到了孩子们的青睐。木桩对孩子来说是一种很好的自然体育器具，在玩跳木桩的过程中孩子们既感到亲近自然，又感到新奇好玩。活动一开始，当孩子们看到排列好的一大片木桩的时候，就难掩兴奋的神情。整个活动从头至尾围绕木桩开展，既满足了孩子们渴望亲近大自然的意愿，同时又让他们在无拘无束的玩耍中得到了身体的锻炼。
幼儿园大班体育教案 篇2
贴人游戏
活动目标：
1．能有合作进行游戏的能力。
2．具有快跑、闪的能力与思维的机敏性。
活动准备：
宽敞的活动场地上画一直径约5米的圆圈，圈外分6等份画出放射线状游戏规则：
一、请两位小朋友，一位跑，一位追，被追的小朋友可以跑到圈里任意一位小朋友面前站信（贴人）这时后面一个小朋友就赶紧跑。
二、如果被追捉者连续贴人三次，追捉者仍没种到，就另换捉者。玩法：
1．跑时要在圈外，贴人要到圈里。
2．被追到者不再当追捉者。
幼儿园大班体育活动：熊和石头人 活动目标：
1、能按信号快走。
2、能较好的控制自己的行动，反应灵敏。
活动准备：
熊的头饰一个，场地两端各一条线，为起点线和终点线。
活动过程：
一、律动导入：
1、今天天气真好，让我们来锻炼锻炼身体。
2、师生一起做律动--世界真美好。
二、介绍玩法：
1、教师戴上"熊"头饰。
提问：现在我是一只大熊，肚子真饿，我发现了一群可爱的小朋友，要来吃了你们，你们怎么办？（变成石头人，一动不动）2、教师戴上头饰站在起点线前5米，幼儿四散站在起点线后。
3、教师发出信号后，"熊"和幼儿同时往前走，"熊"随时可以回头看，又饿看见熊回头必须立即停止不动，保持原来的姿势装作石头人。
4、如果"熊"发现谁动了，就喊他的名字，该幼儿要站到场外，以更先到达终点线的幼儿为胜，胜利的幼儿扮熊。
5、幼儿游戏后，进行游戏评价。
三：共同游戏：
1、教师扮演熊，其余幼儿共同游戏。
2、接着换幼儿轮流进行扮演熊。
3、游戏一轮下来进行游戏评价。
四：放松运动：
教师：熊没有吃到我们，只好走了，我们一起坐下来休息一下吧！
幼儿园大班体育教案 篇3
活动目标：
1、感受乐曲的欢快与活泼，乐意运用身体动作感受2/4音乐的渐慢与渐快。
2、学习传帽游戏，根据渐快的音乐节奏掌握传帽的 *** 。
3、会互相合作及配合游戏，体现集体游戏的快乐。
4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5、培养幼儿与他人友好合作的意识，能与其他幼儿共同游戏，乐意与他人交流、分享不同的玩法。
活动准备：
1音乐 帽子若干
2 大鼓
活动过程：
幼儿用身体动作感受音乐的旋律，节奏。
1 向老师问好。
导语： 今天，来了许多老师，都想看到你最棒的一面，那现在请你们想一个最有创意的造型向在座的老师问个好。(老师好)真实无声胜有声。
2 玩送帽子的游戏，用身体动作感受音乐节奏。
导语： 今天我想和你们玩帽子的游戏，现在帽子在我手里 ，一会你们就听音乐的节奏运用学过的动作跳舞，我就看看谁跳的更好最有创意就送他一顶帽子。
3 引导 幼儿欣赏和区分渐快和渐慢的音乐节奏。
导语： 都拿到帽子了吗?过来戴给我看看，戴上帽子的样子真漂亮。你们知道刚才跳舞的那段音乐是几拍子的?(二拍子)喜欢这段音乐吗?喜欢的小朋友举手，我也很喜欢。为什么喜欢呢?这段音乐给你的感觉是怎样的?(欢快，跳跃，激烈`````)现在我们再来听一次这段音乐，听听这段音乐在速度方面有些什么变化?
有些什么变化呀?看谁长着一双会听音乐的耳朵。(前面是越来越慢，后面是越来越快)对拉，越来越慢我们叫渐慢，越来越快叫什么啊?(渐快)真聪明。
4 听儿歌玩游戏， 学习围亲密的小圆圈。
导语： 来来来我要考考你们，我闭上眼睛数五声请你们围一个大圆圈，围好了吗?现在我又想请小朋友围一 个小圆圈，对啦，不用太拥挤，很舒服的，这就叫亲密的小圆圈。听儿歌做游戏：小朋友，跳个舞，真呀真快乐，围围围围围围围，围个亲密的小圆圈。(反复做几次)
5 听音乐找好朋友跳舞，会听渐慢的音乐围圆圈。
导语： 现在我们听音乐找好朋友跳舞，听到渐慢的音乐就围一个亲密的小圆圈，会不会啊?
6 学习玩传帽游戏
导语：现在我拿三顶帽子，送你一顶，你一顶还有你一顶。我又要考考小朋友啦，请你们举起右手，摸一摸右边小朋友的帽子，摸到了吗?没有摸到帽子的`小朋友也要做假装摸的动作，然后把他的帽子拿起来，戴在自己的头上，没有的又要怎样啊?(假装拿假装戴)对啦，再来拿帽子，戴帽子，拿帽子，戴帽子``````````。好啦，你们有没有发现现在帽子走到那里拉?(其他小朋友头上)哦，不断的拿帽子戴帽子，帽子就会向顺时针方向走，原来我们正在玩传帽子的游戏呀，好玩吗?那一起听我读儿歌玩传帽子的游戏吧。(传帽子，戴帽子````````越读越快)
7 听渐快的音乐节奏玩传帽游戏。
导语：现在我们一起来听着渐快的音乐节奏玩传帽游戏吧，注意要听准渐快的音乐。
(玩两次，增加几顶帽子)
8 完整的做传帽游戏。
导语：想不想完整的做游戏啊?那小朋友就听音乐找朋友跳舞，听到渐慢的音乐就围亲密的小圆圈，最后听渐快的音乐玩传帽游戏，会不会玩。我又增加几顶帽子。
9 邀请老师玩传帽游戏。
导语：这么好玩的游戏邀请老师一起玩好吗?注意要听准渐快的音乐节奏传帽子啊。
(邀请老师玩两次，不断增加帽子)
10 小结：今 今天我们学了一个什么游戏啊?回去可以教你的爸妈，弟弟妹妹们玩。我们出去玩游戏吧，和老师再见
活动反思：
此次音乐活动是创新的，给予孩子的是全新的体验，是值得提倡的。因此，教师精心设计活动过程是音乐教学与否的关键所在，只有教材的处理和教学设计充满趣味性，这样才能吸引孩子主动学习。
幼儿园大班体育教案 篇4
活动目标
1.锻炼动作的协调性。
2.感受与同伴合作的乐趣。
3.让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。
4.锻炼幼儿的团结协作能力。
活动准备
三人板鞋、两人板鞋。
活动过程
1.两个或三个小朋友面对面做热身运动。
2.幼儿自由结对选择板鞋，要求步调一致的走板鞋。
3.分组比赛。
4.放松运动。
幼儿园大班体育教案 篇5
设计意图：
幼儿到了大班，身体骨骼发生了明显的变化，在动作技能上也有很大的发展潜能，动作的协调性、体力都明显增强。活泼好动，喜欢尝试新奇富有挑战性的活动。喜欢与同伴一起合作游戏，来获得对身体运动的经验，也有一定的安全意识。奔跑是大班孩子特别喜欢一项活动，但单一的跑对大班的孩子已没有什么挑战性，于是我在设计《合作拿圈追逐跑》活动时，为孩子制定了符合他们年龄特点以及本班幼儿实际发展情况的活动内容。用孩子喜爱的游戏情境“捕蝴蝶”来调动孩子参与游戏的兴趣。用两人、三人合作及添加道具网（大圈），来增加游戏的难度，提高活动的挑战性，通过躲闪及网住“蝴蝶”使孩子获得对自己身体发展的自信心等。让孩子始终积极的参与游戏并在游戏中获得快乐及满足。并充分发挥大班的孩子能动性，请孩子在游戏中自己拿游戏需要的道具及游戏结束时和老师一起收拾道具和场地。
通过游戏使幼儿两两合作跑的动作得到练习，符合幼儿由易到难的学习特点，以及身体发展循序渐进的原则。在教学上采取两人合作做网、三人合作做网、分组比赛及发挥看课教师的资源，让孩子与老师一起参与活动，逐渐增加游戏的难度等多种形式，来激发幼儿对活动的兴趣和积极性。通过尝试练习，可以让他们动作更轻松、自然、协调，从而提高他们的身体综合素质。让幼儿在玩中学，学中玩的教育原则。
活动目标：
1．学习两人或三人合作拿圈四散追逐跑。
2．在游戏相互讨论中，探索网捕蝴蝶及蝴蝶躲散的不同 *** 。
3．在合作跑中，尽量和同伴协调一致。
4．锻炼平衡能力及快速反应能力。
5．发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
活动准备：
物质准备——小圈若干、筐2个前期
经验准备---听哨音站队形
活动重点难点：
1、重点：两人拉圈协调跑
2、难点：捕蝴蝶及蝴蝶躲的多种 ***
活动过程：
一、开始部分：活动手膝关节师：稍息，立正。今天我们的游戏主要是奔跑游戏，听口令活动一下我们的身体（之一节：头部运动第二节要部运动第三节膝盖运动第四节手腕脚腕）
二、基本部分
1．全体幼儿两两结伴拉环跑师：上次我们玩了一个拉环跑游戏，还记得怎么玩吗？
师：请1、3组的小朋友每人到筐里拿一个圈快速与旁边的朋友拉圈站好。
师：听哨音我们一排一排的，快速跑到对面的红线再跑回来。
师：之一排准备……（一排一排的听哨音练习）
2．游戏捕蝴蝶
（1）1/2人当蝴蝶，1/2人当网师：刚才我们跑的都不错，这次我们来用圈玩个捕蝴蝶鱼的游戏。
师：怎么玩呢？这次第1、2组的小朋友当蝴蝶到花园里飞来飞去，我们3、4组的小朋友快速与旁边的朋友拉圈捕蝴蝶。
师：听到哨音一响，网就可以去花园里捕蝴蝶了。被捕到的蝴蝶就站到我这儿来。
师：蝴蝶怎样才算被捕到了呢？只要做网的小朋友手抓到你了，就算被捕到了，不能再逃跑。
师：预备（吹哨音）
（2）交换角色师：刚才有几张网捕到了好只蝴蝶，网怎样才能又快又稳的捕到蝴蝶呢？
（两人的速度、两人协调、两人看准同一只蝴蝶、朝蝴蝶多的地方捕）师：那蝴蝶如何躲才能不被捕到呢？（找空地方、转身快、蝴蝶不能挤在一起）师：好，这次请第3、4组的小朋友当蝴蝶，1、2组的小朋友两人拉圈做网。3、4组的小朋友把圈给1、2组的小朋友。
师：我们就用刚才大家说的那些好办法再玩一次捕蝴蝶的游戏。
师：请第3、4组的蝴蝶到花园里准备。
师：预备（吹哨音）
（3）再次交换角色师：这次很多网都用了刚才大家说的好办法，但我们的蝴蝶也很狡猾，不好捕呀！
师：好，这次请第1、3组的小朋友当蝴蝶，2、4组的小朋友两人拉圈做网。
师：请第1、3组的蝴蝶到花园里准备。
师：预备（吹哨音）
3．增加难度
(1)三人拉两环做网捕蝴蝶师：刚才我们蝴蝶、网都很厉害，现在我们来织张大网变成三人拉两圈捕蝴蝶。有没有信心捕到蝴蝶？
师：请第2、4组的蝴蝶到花园里准备。
师：1、3组的小朋友三人拉两圈做网。没有圈的请到圈筐里去拿。
师：预备（吹哨音）
(2)全体幼儿当网，请客人老师做蝴蝶师：我们网太厉害了，这次我们请所有的客人老师当蝴蝶，小朋友都当网来捕蝴蝶，看哪些网能捕到哪只蝴蝶。
师：请客人老师到花园里准备好。
师：预备（吹哨音）
(3)请客人老师做网，全体幼儿当蝴蝶师：我们小朋友做网很厉害，做蝴蝶会怎么样呢？
师：这次我们客人老师做网，全体小朋友当蝴蝶，看看谁不被大网网住。
三、结束部分
放松手膝关节——抖抖手腕、拍拍小腿、甩甩膀子，相互 *** 、跟着老师沿着操场走一走。
师：今天我们都玩累了，请手里有圈的小朋友把圈放回筐里。
师：我们跟着音乐一起抖抖手腕、拍拍小腿、甩甩膀子
活动反思：
大班幼儿身心发展比较稳定，正是活动能力迅速发展时期，对各项动作能够建立很好的条件反射，可以进 行较复杂的动作练习，本次活动，让幼儿自己探索活动的动作，方式比较开放。幼儿们在游戏中不但学到知识，还通过小组合作，共同完成任务，同时增加了幼儿之间的友情。这类游戏很受幼儿喜爱，在轻松愉快的游戏中，幼儿既掌握了基本动作，达到了锻炼效果，又发展了幼儿 动作的想象力。
体育活动对幼儿体质的提高必须通过一定量的体育锻炼才能实现，教师必须注意保证幼儿体育活动的强度与密度。通过这节课的教学，我有很大的收获。游戏是幼儿喜欢的游戏。在以后的教学中我将继续认真钻研教材，带给幼儿更多精彩的游戏。
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