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晚上睡觉前吃也一个鸡腿,一个玉米,会不会长胖
三餐里，每一餐都要有一定量的碳水化合物，这是能量的基础，如果没有摄入，你的鸡腿里的蛋白质会燃烧，转化成能量去供应你的身体需要，玉米里的维生素也会燃烧供能，即使你感觉饱了，但是你确实不会吸收多少营养的。
你好，晚上吃鸡腿或是鸡爪会很发胖的建议在睡觉前更好不要吃东西 意见建议睡觉前肚子饿的话可以喝点白开水或者是牛奶，这样对胃是没有坏处的。
晚上吃了四块烤鸭，一根玉米棒，一个馒头，晚上还要班会发胖吗 晚上要少吃，不然会消化不了， 脂肪堆积在体内，就会长胖了，并且下身会变肥。所以 烤鸭之类的肉食更好是 中午吃，那样在下午时能够逐渐消化掉。
不会。玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。玉米是粗粮的一种，香香甜甜的味道受到很多人的喜爱。
请问晚上吃鸡肉会不会发胖
1、不一定！要看你吃了多少。如果只是吃了几块鸡肉就不会有多大的变化。如果暴食暴饮，吃了半只鸡，呵呵那肯定会让你变胖的。
2、适量的吃鸡腿是不会发胖的。鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用。
3、第二：晚餐吃鸡肉会造成摄入过多热量，如果不运动和锻炼就可能逐步肥胖。第三：合理节制饮食并不等于不可吃肉食。吃合适部位的鸡肉不仅不会长胖，还能收到减肥的效果。比如，鸡胸肉。
4、晚上是活动量最少的时间，所以吃炸鸡又没有经过活动来消耗热量的话，会转化为脂肪囤积起来，就会发胖了。晚上应该尽量避免高热量食物，白灼.清蒸的蔬菜多备一些，自己主动平衡一天热量，可以远离肥胖，对身体也比较健康。
5、晚上吃鸡腿会胖吗对于一般人而言，少吃点鸡腿是不会长胖的，但是如果经常性地多吃、贪吃鸡腿的话也是可能导致身体的肥胖的，所以大家对于这点一定要注意。
6、建议不要晚上吃鸡肉。晚餐吃鸡肉可能造成热量摄入多，如果不运动和锻炼就可以逐步肥胖，因此晚上少吃鸡肉为妙。宜吃鸡胸肉 一些肉食并不像人们印象中含有大量的脂肪，合适部位的鸡肉也是如此。
吃鸡腿会胖吗?晚上吃鸡腿会胖吗?
你好，晚上吃鸡腿或是鸡爪会很发胖的建议在睡觉前更好不要吃东西 意见建议睡觉前肚子饿的话可以喝点白开水或者是牛奶，这样对胃是没有坏处的。
您好，鸡腿属于热量比较高的食物，同时富含大量的脂肪和蛋白质，对体重只有增加的作用。如果体重比较超标，尽量选择低热量的食物，比如谷类的食物，青菜，蔬菜。免吃肉类，动物内脏，油腻煎炸的，甜食等等高热量的东西。
晚上吃鸡腿会胖吗对于一般人而言，少吃点鸡腿是不会长胖的，但是如果经常性地多吃、贪吃鸡腿的话也是可能导致身体的肥胖的，所以大家对于这点一定要注意。
之一：肥胖与摄入热量的多少有关；第二：晚餐吃鸡肉会造成摄入过多热量，如果不运动和锻炼就可能逐步肥胖。第三：合理节制饮食并不等于不可吃肉食。吃合适部位的鸡肉不仅不会长胖，还能收到减肥的效果。比如，鸡胸肉。
吃鸡腿不一定会长胖。因为鸡腿中含有的热量和脂肪较少，且含有丰富的维生素和蛋白质等成分，适当进食后不会导致体内有脂肪的堆积，对于需要减肥的患者而言，能起到良好的减肥效果。
吃鸡肉是不会发胖的，两条腿的动物要比四条腿的动物脂肪含量少一些，而且是一种低脂肪的理想食物，所以减肥期间可以吃这种肉来改善。
晚饭吃了个鸡腿会不会胖啊
1、第二：晚餐吃鸡肉会造成摄入过多热量鸡腿晚上吃了会不会长肉快，如果不运动和锻炼就可能逐步肥胖。第三：合理节制饮食并不等于不可吃肉食。吃合适部位的鸡肉不仅不会长胖鸡腿晚上吃了会不会长肉快，还能收到减肥的效果。比如鸡腿晚上吃了会不会长肉快，鸡胸肉。
2、对于一般人而言，少吃点鸡腿是不会长胖的，但是如果经常性地多吃、贪吃鸡腿的话也是可能导致身体的肥胖的，所以大家对于这点一定要注意。
3、我觉得是可以的，所谓减肥一般是减掉自己身上多余的脂肪，而鸡腿的主要成分是蛋白质，而蛋白质是人体必需的营养成分，每天一根吃鸡腿不会让你变得更胖，而会让你每天的营养吸收更加均衡。
4、不会的。偶尔是可以吃4个鸡腿或者鸭腿的，不是经常吃的话就不容易发胖，其实肥胖不仅仅是吃肉，哪怕是吃糖有时候也容易出现肥胖，所以要减少糖的摄入。
5、因为按照鸡腿来说还是要比猪肉上面的脂肪要少的多的，但是要是晚上吃鸡腿的话也不是很好消化里面是也是有一定的脂肪的，晚上更好还是要吃一些素食，比如说一点点米饭，然后多吃一点儿蔬菜这个样子才。还不会更胖。
晚上吃鸡腿会胖吗
因为按照鸡腿来说还是要比猪肉上面鸡腿晚上吃了会不会长肉快的脂肪要少鸡腿晚上吃了会不会长肉快的多鸡腿晚上吃了会不会长肉快的鸡腿晚上吃了会不会长肉快，但是要是晚上吃鸡腿的话也不是很好消化里面是也是有一定的脂肪的，晚上更好还是要吃一些素食，比如说一点点米饭，然后多吃一点儿蔬菜这个样子才还不会更胖。
第二：晚餐吃鸡肉会造成摄入过多热量，如果不运动和锻炼就可能逐步肥胖。第三：合理节制饮食并不等于不可吃肉食。吃合适部位的鸡肉不仅不会长胖，还能收到减肥的效果。比如，鸡胸肉。
会胖。能量摄入过高吃一点东西就发胖，可能考虑与食物能量摄入过高有关，比如长期过量进食高糖、高脂肪、高热量的食物，导致身体摄入过多的热量而不能及时消耗，长期如此则容易转化为脂肪堆积在人体，出现吃点东西就发胖的现象。
晚上吃鸡腿好吗
晚上尽量不要吃容易胀气鸡腿晚上吃了会不会长肉快的食物。有些食物在消化过程中会产生大量气体鸡腿晚上吃了会不会长肉快，导致胀气。如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。过度的腹胀感不仅使肠胃有不适感，也影响睡眠。
减肥不建议吃奥尔良鸡腿，鸡腿是属于相对高热量的食物，并且富含脂肪和蛋白质，吃奥尔良鸡腿只能增加体重，而不能减肥。
晚上鸡腿虾黄瓜可以的。黄瓜是一种很好的减肥蔬菜。虾营养价值丰富，吃虾的好处有很多，比如补充能量、美白美肤、保护牙齿和骨骼、提高免疫力、缓解疲劳、保护心脑血管等。
往往会比鸡腿肉低很多，所以鸡胸肉是更理想的减肥食品。第四：鸡皮非常油腻，含脂肪也较多，建议不要吃。鸡腿肉当中的脂肪含量同样是不高的，而且鸡腿肉中含铁量要远远大于鸡胸肉，味道也更佳的可口，适量食用即可。
不过长胖也不是绝对的，首先长胖的原因是因为每天总卡路里的摄入大于了消耗的卡路里，如果一天当中能控制好总能量摄入的话，晚上吃炸鸡其实也没有什么明显变化。
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