尿酸的高可以吃鸡肉吗（尿酸高的患者可以吃鸡肉吗）

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尿酸高的患者尽量选择鸡肉、鸭肉，而且建议要去皮、去油脂，还可以选择草鱼、河虾，尽量不要选择猪肉、牛肉、羊肉。相对而言，猪肉、牛肉、羊肉当中的嘌呤含量较高一些。

可以吃鸡肉、鸭肉和河鱼，建议每天多吃新鲜蔬菜以及水果，每天多饮水，保证尿量在2千到3千毫升，帮助促进尿酸的排出。同时，对于体重超重的患者，要积极运动控制体重。

尿酸高的患者，尽量不要吃肉类的食物，尤其不要吃动物的肝脏，肾脏等食物。患有尿酸增高的患者可以适当的吃一点牛肉、鸡肉，羊肉或瘦肉，避免进食高胆固醇食物。

有些肉能吃，有些肉千万不能吃。可以适当的吃一些鸡肉，鸭肉，但是鹅肉是千万不能吃的，因为鸡肉和鸭肉，在所有的肉类食品当中，相对来说，嘌呤含量比较低。对尿酸高的患者，不会造成过大的影响。

尿酸高可以吃鸡肉。鸡肉、鸭肉、鹅肉等都是尿酸含量属于中低嘌呤类的肉类。鸡肉是常见的滋补食品，常吃鸡肉好处很多，例如滋阴补肾、健脾养胃，脾胃虚弱的人常吃鸡肉，可以助消化、改善腹泻的症状。

尿酸高的人不可以吃鸡肉尿酸高的原因主要是因为嘌呤问题造成的，而嘌呤源自于人们每天生活中摄入的食物为主，避免进食含高嘌呤饮食。

尿酸高的人可以吃鸡肉，高尿酸血症的患者要求低嘌呤饮食，每100g中少于100mg的嘌呤，这种才算是低嘌呤饮食。鸡肉其实基本符合这个标准，所以尿酸高的病人可以吃鸡肉，而且鸡肉对于补充人的蛋白质有一定好处。

尿酸高不能吃鸡肉和鸭肉。肉在传统饮食结构中占重要的位置，不仅富含嘌呤，还有丰富的饱和脂肪酸和胆固醇，增加了痛风和心血管疾病的发病风险，尿酸高患者应限制猪肉、牛肉、羊肉等红肉的摄入。

尿酸高的人其实可以吃鸡肉，因为鸡肉是低嘌呤的食物。但痛风发生时不宜吃，平时也不宜吃得太多。每次食用量应控制在100克以内。吃鸡肉前应去掉鸡皮和内脏，吃完鸡肉后应少吃其他肉类，防止食用过多肉类，容易诱发痛风。

尿酸高，可以适当的吃一些鸡肉鸭肉，但是不能吃鸡皮鸭皮以及喝鸡汤鸭汤。尿酸高的人要减少嘌呤的摄入，常见常见的高嘌呤食物包括：动物的内脏，比如猪肝鸡肝，大肠。