田鸡肉吃了会不会长胖（吃田鸡能减肥吗）

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经常吃鸡肉，只有适量就不会发胖，而且还可以减肥。减肥者在减肥期间需要合理节制饮食，不过节制饮食并不等于不可吃肉食。一些肉食并不像人们印象中含有大量的脂肪，合适部位的鸡肉也是如此。

吃鸡肉是不会发胖的，两条腿的动物要比四条腿的动物脂肪含量少一些，而且是一种低脂肪的理想食物，所以减肥期间可以吃这种肉来改善。

鸡肉大部分都是瘦肉，所以其实鸡肉本身在肉类里属于不容易发胖的品种。但是市场上买的鸡大多都是打了很多激素的，所以吃多了没好处，就像大家都说少吃KFC一样。

鸡肉更容易使人发胖。同质量的鸡肉热量高。因为鸡汤的主要成分是水，然后是鸡肉中熬出的脂肪。鸡肉中有脂肪、蛋白质、脂肪，三大营养素均可产生热量。营养价值。鸡肉的营养价值远远高于鸡汤。

所以鸡胸肉一向是比较理想的减肥食品。一块鸡肉可食用部分大约有23克，其热量是39大卡。而且，鸡肉属于高蛋白、低脂肪的肉类，减肥期间是比较适宜食用的。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品，以免引起肥胖。

适量的吃鸡腿是不会发胖的。鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用。

1、吃鸡肉是不会发胖的，两条腿的动物要比四条腿的动物脂肪含量少一些，而且是一种低脂肪的理想食物，所以减肥期间可以吃这种肉来改善但是鸡皮中的脂肪含量是非常多的，所以是非常不利健康的，更是长肉的罪魁祸首，只要我们。

2、适量吃鸡肉不会长胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量。要想避免长胖根本的 *** 是减少热量的摄入，增加能量的消耗，只吃鸡肉为我们提供营养所需要的蛋白质，有益于健康，热量不会超标。

3、吃鸡肉一般是不会发胖的。因为鸡肉之中脂肪的含量非常的少。但是需要注意，需要把鸡皮去除，因为鸡皮中含有大量的脂肪和氨基酸。在鸡肉之中，鸡胸肉的脂肪含量更低，要比鸡腿肉低很多。

4、经常吃鸡肉，只有适量就不会发胖，而且还可以减肥。减肥者在减肥期间需要合理节制饮食，不过节制饮食并不等于不可吃肉食。一些肉食并不像人们印象中含有大量的脂肪，合适部位的鸡肉也是如此。

5、一般是不会的。如果一整天的饮食都比较规律，按照计划摄入食物的话，只要在热量摄入小于消耗的情况下，那么晚上跑完步之后吃鸡胸肉一般是不会导致发胖的。

6、吃鸡肉有助于减肥，但是仅仅依靠吃鸡肉是不可以减肥的。鸡肉是一种很好的减肥肉食，不过要注意的是千万不要吃皮，它的脂肪大部分在这个上面。鸡肉对于减肥的作用：热量含量低。

你好，吃鸡肉是会长胖的，如果你现在要减肥的话，我建议你少吃肉类吧，多吃一些面食东西，面粿条，馒头等等，不要吃鸡肉，因为鸡肉脂肪很多的，所以说鸡翅的热量是194千卡，脂肪含量为173克，相同重量的鸡胸脯肉能量是。

鸡肉还好了，脂肪和热量都比猪肉要少很多，不过还是不要吃太多了，建议你多吃鱼肉，很不错哦，还不会发胖的。

吃鸡肉是不容易胖的，因为鸡肉含的脂肪很少，而且还容易消化，所以多吃鸡肉很健康的。

1、其实严格意义上讲是胖了，但你感觉不到而已。本人非常排斥用减食的 *** 去减肥，不吃这，不吃哪，身材是瘦了，可活着什么好吃的都吃不上，还有毛意义啊。

2、市面上牛蛙比较多，因为牛蛙个头很大，肉质也很鲜嫩。不过田鸡会比牛蛙要贵一点，也比牛蛙好吃一点。田鸡中含有很高的蛋白质，糖类和少量的脂肪，不仅味道鲜美，而且吃起来还不发胖。

3、牛蛙好。根据查询生活常识网得知，牛蛙含有很高的蛋白质，糖类和少量脂肪，味道鲜美，吃起来还不发胖，而田鸡脂肪含量高，所以牛蛙好。牛蛙个头很大，肉质也很鲜嫩，而田鸡牛至更柴，肉质没有牛蛙鲜嫩，所以牛蛙好。

不能田鸡肉吃了会不会长胖，我吃了几次。胖了5斤。多吃点火龙果。

秋天还有田鸡吃，哪买的，很有营养的，应该没事。可以煮田鸡粥，很有益！田鸡粥的原料和辅料如下田鸡肉吃了会不会长胖：干贝(或者梗米），田鸡肉，生粉，水，姜丝，盐、鸡粉、胡椒粉等等。

感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。田鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。

如果人们大量捕杀田鸡，那么它们在生态系统中的作用会严重削弱，对整个生态环境的破坏也就更加显著了。综上所述，虽然田鸡的肉质鲜美，但我们应该尽量少吃它们。我们应该保护它们的生存环境，推广环保意识，保护生态环境的和谐。

田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，对青少年的生长发育和更年期骨质疏松都十分有益。田鸡能延缓衰老，润泽肌肤，适于精力不足、低蛋白血症和各种阴虚症状者食用，对身体虚弱、水肿、神经衰弱患者尤佳。