晚上偶尔吃鸡肉会胖吗会胖吗（晚上吃少量鸡肉会长胖吗）

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1、因为按照鸡腿来说还是要比猪肉上面的脂肪要少的多的，但是要是晚上吃鸡腿的话也不是很好消化里面是也是有一定的脂肪的，晚上更好还是要吃一些素食，比如说一点点米饭，然后多吃一点儿蔬菜这个样子才还不会更胖。

2、第二：晚餐吃鸡肉会造成摄入过多热量，如果不运动和锻炼就可能逐步肥胖。第三：合理节制饮食并不等于不可吃肉食。吃合适部位的鸡肉不仅不会长胖，还能收到减肥的效果。比如，鸡胸肉。

3、会胖。能量摄入过高吃一点东西就发胖，可能考虑与食物能量摄入过高有关，比如长期过量进食高糖、高脂肪、高热量的食物，导致身体摄入过多的热量而不能及时消耗，长期如此则容易转化为脂肪堆积在人体，出现吃点东西就发胖的现象。

4、晚上吃鸡腿会胖吗对于一般人而言，少吃点鸡腿是不会长胖的，但是如果经常性地多吃、贪吃鸡腿的话也是可能导致身体的肥胖的，所以大家对于这点一定要注意。

1、吃鸡肉有助于减肥，但是仅仅依靠吃鸡肉是不可以减肥的。鸡肉是一种很好的减肥肉食，不过要注意的是千万不要吃皮，它的脂肪大部分在这个上面。鸡肉对于减肥的作用：热量含量低。

2、只要不是经常性的，偶尔一次没问题。经常在晚上吃热量高的食物会发胖的。

3、晚上还是少吃鸡肉为妙，具体原因如下：之一：肥胖与摄入热量的多少有关；第二：晚餐吃鸡肉会造成摄入过多热量，如果不运动和锻炼就可能逐步肥胖。第三：合理节制饮食并不等于不可吃肉食。

4、适量的吃鸡腿是不会发胖的。鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用。

5、回答您好您晚上这样吃是不好的，不要吃鸡腿，很不消化的，这个时候消化系统要休息了，所以吃下去也是浪费，牛奶可以喝一点。不会的，吃多了难免会胖，但是偶尔吃个鸡腿还是不错的。

6、晚上吃鸡肉会发胖吗一块鸡肉可食用部分大约有23克，其热量是39大卡。而且，鸡肉属于高蛋白、低脂肪的肉类，减肥期间是比较适宜食用的，减肥者在减肥期间还可选择将鸡肉和其他食材做成鸡肉减肥餐呢。

根据您提供的信息，晚上吃200克鸡胸肉、100克洋葱和100克黄瓜不会导致体重明显增加。但是，需要注意的是，饮食计划的总体热量和营养成分对体重控制也有很大影响，所以需要结合整天的饮食情况和活动水平来判断。

不一定！要看你吃了多少。如果只是吃了几块鸡肉就不会有多大的变化。如果暴食暴饮，吃了半只鸡，呵呵那肯定会让你变胖的。

适量的吃鸡腿是不会发胖的。鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用。

晚上只吃100g鸡胸肉或者不吃都不是减肥晚上偶尔吃鸡肉会胖吗会胖吗的更佳选择。虽然鸡胸肉是一种低脂、高蛋白晚上偶尔吃鸡肉会胖吗会胖吗的食物晚上偶尔吃鸡肉会胖吗会胖吗，但是晚上吃肉可能不利于消化晚上偶尔吃鸡肉会胖吗会胖吗，还可能导致摄入过多的热量，从而影响减肥效果。

减脂期间吃鸡胸肉确实可以起到减脂的效果，因为减脂靠的是“三分练七分吃”，鸡胸肉中的蛋白质含量高，而脂肪含量很少，而且价格又比较低廉，因此是非常适合减脂的食物。

晚餐可以吃鸡胸肉、鱼肉、虾肉等。此外，鸡蛋蛋白和大豆制品当中也含有足够蛋白质，晚上吃也可以满足营养需求，可以提供饱腹感，不容易发胖。晚上减肥就是不吃肉？这又是许多人片面的减肥思想了。

可以吃，因为鸡胸肉脂肪含量少，蛋白质含量高，是增肌必吃的食物。

可以吃鸡胸肉。减肥期间晚餐吃少量碳水化合物，用果蔬、少量优质脂肪、优质蛋白质、高纤维成分补充营养，增加饱腹感，从而达到减肥填饱肚子的目的。晚餐也是减肥期间的重要一餐。不吃或者少吃，半夜就会饿，影响睡眠和减肥。

常吃鸡肉绝对不会发胖得很厉害晚上偶尔吃鸡肉会胖吗会胖吗，不会像猪肉和牛肉那样晚上偶尔吃鸡肉会胖吗会胖吗，怎么吃都会胖。不过 *** 鸡肉的 *** 绝对不能用油炸晚上偶尔吃鸡肉会胖吗会胖吗，腌制，这样食用鸡肉肯定会肥胖，因为身体会摄入很多的盐分和脂肪。

吃鸡肉有助于减肥，但是仅仅依靠吃鸡肉是不可以减肥的。鸡肉是一种很好的减肥肉食，不过要注意的是千万不要吃皮，它的脂肪大部分在这个上面。鸡肉对于减肥的作用：热量含量低。

感冒、发热、上火、痰湿过多、肥胖、热毒疔疮、高血压、高血脂、胆囊炎、胆结石者不准食用。

减肥者在减肥期间需要合理节制饮食，不过节制饮食并不等于不可吃肉食。一些肉食并不像人们印象中含有大量的脂肪，合适部位的鸡肉也是如此。吃合适部位的鸡肉不仅不会长胖，还能收到减肥的效果。吃鸡肉能减肥吗热量含量低。